top of page
మంచి పోషకాహారం మంచి మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి కీలకం. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం ప్రతి ఒక్కరికీ మంచి ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన భాగం. మీరు తినే ఆహారం మరియు పరిమాణం మీ అనుభూతిని మరియు మీ శరీరం ఎలా పని చేస్తుందో ప్రభావితం చేస్తుంది.
కూరగాయలు, పండ్లు, ప్రొటీన్లు, ధాన్యాలు మరియు పాల ఆహారాలతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే వనరులను పొందండి.
చేరండి
కార్యక్రమం
bottom of page