top of page
التغذية الجيدة هي مفتاح الصحة العقلية والبدنية. يعد تناول نظام غذائي متوازن جزءًا مهمًا من الصحة الجيدة للجميع. يؤثر نوع وكمية الطعام الذي تتناوله على الطريقة التي تشعر بها وكيف يعمل جسمك.
احصل على الموارد لمساعدتك على تناول نظام غذائي صحي من الخضار والفواكه والبروتينات والحبوب وأطعمة الألبان.
انضم الي
برنامج
bottom of page